Ich nehme mein Gefrorenes für den folgenden Tag abends aus dem Gefrierfach und lege es in den Kühlschrank

Auf der einen Seite Tiefkühl­kost, die zum Kochen auf­ge­taut wer­den muss, und auf der ande­ren Seite ein Kühl­schrank, der eigent­lich nur auf Kälte war­tet, um seine Arbeit zu vollbringen.

Die Glei­chung ist also ganz einfach.

Ans­tatt die Spei­sen in der Mikro­welle auf­zu­tauen oder eine andere ener­giein­ten­sive Wär­me­quelle zu nut­zen, ist es bes­ser vor­zu­beu­gen, sie am Vor­tag aus dem Gefrier­schrank zu neh­men und im Kühl­schrank auf­tauen zu las­sen. Es wird nicht nur keine Ener­gie benö­tigt, um das Essen auf­zu­tauen, son­dern der Kühl­schrank kann es von sei­ner über­schüs­si­gen Kälte befreien, diese nut­zen und weni­ger Ener­gie verbrauchen.

Eine klas­sische Win-Win-Situa­tion also.